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#스타버스트# 원하는대로,생각한대로

[내돈내산 쿠팡] 압박밴드 스타킹

안녕하세요 제니퍼입니다. 오늘은 하체 부종에 관련한 이야기를 해볼까 해요! 제가 며칠 전부터 왼쪽 종아리가 땅기는 느낌과 함께 감각이상 증상이 있어서 (남에 살을 만지는 느낌ㅜㅜ) 여러 글을 읽어보니, 단순 부종의 문제가 아닌 허리 신경이 눌리는 디스크 초기 증상 혹은 하지정맥류 증상일 수 있다고 하더라고요!! 하지만 초기 증상이라면 여러 방법을 통해 개선 될 수 있다고 하니, 우선 병원에 방문하기 전에 도움 될 만한 것들을 혼자 시도해보려고 해요. 저는 우선 이렇게 해보려고 합니다.. 규칙적인 운동 (걷기가 많은 도움이 된다고 해요) 너무 맵고 짠 음식은 피하기 (부종 방지) 밤에 잘때 허벅지까지 오는 강도 높은 압박밴드 사용 낮에는 무릎까지 오는 강도가 낮은 밴드 사용 평상시 바른 자세 유지 - 다리..
내돈내산 후기♡/쿠팡 2024. 1. 21. 21:29
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