#스타버스트# 원하는대로,생각한대로

안녕하세요 제니퍼입니다. 오늘은 하체 부종에 관련한 이야기를 해볼까 해요! 제가 며칠 전부터 왼쪽 종아리가 땅기는 느낌과 함께 감각이상 증상이 있어서 (남에 살을 만지는 느낌ㅜㅜ) 여러 글을 읽어보니, 단순 부종의 문제가 아닌 허리 신경이 눌리는 디스크 초기 증상 혹은 하지정맥류 증상일 수 있다고 하더라고요!! 하지만 초기 증상이라면 여러 방법을 통해 개선 될 수 있다고 하니, 우선 병원에 방문하기 전에 도움 될 만한 것들을 혼자 시도해보려고 해요. 저는 우선 이렇게 해보려고 합니다.. 규칙적인 운동 (걷기가 많은 도움이 된다고 해요) 너무 맵고 짠 음식은 피하기 (부종 방지) 밤에 잘때 허벅지까지 오는 강도 높은 압박밴드 사용 낮에는 무릎까지 오는 강도가 낮은 밴드 사용 평상시 바른 자세 유지 - 다리..

안녕하세요! 제니퍼 입니다 오늘은 부모님 생신을 맞이하여, 다이소에서 단돈 만원으로 10분 안에 파티룸 꾸미기를 포스팅해볼게요!! 제가 사용한 제품은 아래와 같습니다! 수술로 된 형태의 파티커튼은 이중으로 덧대어주지 않으면 풍성한 느낌이 들고, 자칫 빈약해 보일 수 있는데요, 이번에 별모양 커튼을 처음 발견하고 시도해 보았어요! 결과는 대 만족! 한 겹으로만 연출해도 허술한 느낌 없이 블링블링하게 전체 분위기를 화사하게 만들어 주었어요!! MZ 생일에 많이 나타난 공주 요술봉세트 어머니에게도 해드리고 싶어서 구매해 보았는데요!! 저는 목걸이와 반지 팔찌까지 함께되어 있는 3000원 세트를 구매했습니다. (다이소몰에서 못 찾아서 1000원짜리로 대신 올려요 ㅎ) 풍선이 양면이 색깔이 다르더라고요! 저는 분..

원래는 콩나물 해장국 집이었는데 동네에 돈까스 집이 생겨서 방문해봤어요 굽은다리 하이마트 바로 옆건물이고 주차 공간도 넉넉^^​ 이 집에 트레이드 마크 인가봐요 자리 잡으러보니 테이블에 아삭이 고추가 산처럼 쌓여있어서 재료 손질하시는 중인가보다 하고 다른 테이블에 앉으려보니 테이블바다 아삭이 고추가 이따만큼씩!! ㅎ​ 검색해보니 나름 체인점 이더라구요 ㅎㅎ 엄마랑 조카 그리고 저 셋이서 돈까스 정식/치즈 돈까스/어린이까스 이렇게 먹었네요^^ ​ 정식 메뉴에는 새우까스와 생선까스가 함께 나왔어요 조카는 부먹파가 아니고 찍먹을 좋아해서 소스 뿌려진 돈까스는 안먹겠다고 해서 일부러 어린이 까스를 시켜줬더니 3/2이상을 남겼어요. ㅜㅜ 남은건 다 포장해와서 또 먹었어요~ 깔끔하고 담백한 맛이었어요 너무 자극적이..

​ 오늘은 가족과 함께 아주 오랜만에 TGI프라이데이 다녀왓어요~ 송파 잠실캐슬점에 다녀왔어요~ 12시쯤 되어 갔는데 북적이지 않고 좋았어요~ 영수증 제시하면 주차 2시간 무료여서 식사후 쇼핑도 간단히 즐겼답니다^^ 제가 샐러드를 좋아해서인지 정말 맛있게 먹었어요 치킨도 딱딱하지 않고 특히 샐러드 소스가 맛있어서 집에서 똑같이 만들어보고 싶었어요 ​ ​ 엄청 고소하고 맛있었던 콘스프^^ 여러개 시켜서 서비스로 하나 나온건데 넘맛있어서 추가하려고 했더니,,, 단품으로 사면 4000원이라네요~헐~! 대신 지금 행사 기간이어서 ​5000원 추가하면 커피2/에이드2/콘스프2개를 주는 행사가 있더라구요~ 친절한 서버분께서 알려주셔서 합리적으로 먹고 왔네용^^ 다음은 , 찹스테이크​ 요건 좀 비추에요 ㅠㅠ 야채도 ..

안녕하세요 행복한 제니퍼입니다 오늘은 제가 자주 가는 길동 맛집을 소개해 드릴께요 ​ 맛도 비주얼도 최상급인 소문난 칼국수입니다 국물은 사골 육수 로만 이용 한다고 하네요 국물이 정말 시원하구요 엄청 사골 육수가 걸쭉해요 다른 밍밍한 소금만 팍팍 들어간 짠 칼국수랑은 달라요 그리고 바지락 칼국수는 해감이 잘 안되면 모레가 자글자글 씹히는 곳도 있고 칼국수 면이 고무줄처럼 딱딱하고 잘 익지도 않고 나오는 곳도 있고 ㅜㅜ 칼국수는 면을 어떻게 삶느냐랑 육수내기가 생명인거 같은데 이곳은 정말 그 조건을 딱!! 잘 맞춰준 칼국수 맛집이었어욤ㅂㅋ꙼̈ 한번 먹으면 계속 생각나는 맛 자꾸 먹고 싶은 맛 여기 칼국수 드셔보시면 다른 칼국수집은 별로 안가고 싶어지실거에요 ~~~ㅎㅎ 실제로 제가 약속이 생겨 다른 칼국수집..

안녕하세요 행복한 제니퍼에요 오늘은 제가 1주일간 양파즙을 먹고난 후기를 말씀드리려구요 제 주변에 콜레스테롤 , 혈압 조절을 위해 몇년간 양파즙을 드시는 분이 계신데 얼굴도 동안이시고 몸매가 좋으셔요 그분께 저도 자극을 받아서 양파즙을 다시 먹어봐야겠다고 생각했어요 위험수치는 아니지만 저도 혈압과 콜레스테롤이 좀 높은편이라서 꾸준히 먹으면 좋을거 같아서요 양파즙의 효능 이라고 검색하면 너무나 많은 글들을 볼수있으니 그 부분은 생략하고 제가 느낀점만 나열해볼게요 1. 노폐물/붓기가 정말 잘 빠진다 양파즙을 마시서 소변 양은 두세배 많아지는거 같고 대변도 하루 한두번은 가게 되어요 제가 마신 물의 양과 비교했을때 화장실을 더 많이 가고 오줌세기가(ㅋㅋ꙼̈) 평상시와는 정말 다르다는걸 느낄텐데요 이렇게 배출이..

​안녕하세요 행복한 제니퍼입니다 오늘은 제가 푹 빠져있는 인기 미드 빅뱅이론을 소개해 드리려고 합니다 넥플릭스에 한번 빠져들면 누구도 정주행 ,,넥플렉스 마라톤에서 헤어나올 수 없는데요 이 드라마는 정말 한번 주인공(쉘던)의 매력에 빠지면 헤어나오기 힘드실거에요 ㅋ 빅뱅이론은 2007~2019년까지 방영된 드라마로 그 시즌수만도 12회에 달합니다 저는 지금 시즌 3회까지 정주행 했어요 ㅎ ​ ​ ​거의 12년을 함께 드라마 촬영을해서 등장 캐릭터끼리 가족 보다 친밀할거 같은데요 등장하는 배우들 모두 연기력이 뛰어나고 특히 주인공의 연기력은 정말 대단해요 하나하나 캐릭터 특징이 분명하고, 등장인물간의 케미가 아주 좋아서 보는내내 흐뭇한 미소를 짓게 해요 ㅎ 그중에서도 쉘던(짐 파슨스)은 제사랑이에요 너무너..

오늘은 올공으로 운동 다녀왔어요~ 오잉 언제 JYP가 여기로 이사왔네요 ㅎ​​​​ 추석 기간동안 주차장 무료 개방이라고 하니 찌뿌둥 하신 분들~! 운동하고 휴식하러 오면 좋을거 같아요 ​​​ 토성산성길도 있고~ 오늘은 그냥 발길 닿는대로 노래들으며 신나게 걸었어요~ 하늘이 정말 이쁘더라구요^^ ​​​​​​​ 날씨가 무척 좋았던 오늘^^ 가을 하늘이 높네요! ​​ 올공은 지도를 봐도 좀 헷갈림;; ​​​​​ 아는 지인이 올공 매일 크게 한바퀴씩 달리기하고 10키로뺀분 있는데~ 꾸준히 걸으면 확실히 운동될거 같아요 그리고 소나무 향이 너무 좋고 외국에 나가지않아도 이렇게 좋은 공원이 가까이에 있어서 넘 행복했어요 ㅎ ​​​​​ 넘나 이쁜 올공❤️😍