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목록지속가능한다이어트 (1)
#스타버스트# 원하는대로,생각한대로
종이컵 다이어트 3일차
안녕하세요 행복한 제니퍼 입니다 오늘 저녁은 양배추만 먹고 점심은 밥이 아직 안되었을때 사진을 찍어서 밥사진이 없네요 요즘 병문안을 다녀야해서 그래도 다이어트의 굳은 의지로 도시락까지 싸가며 종이컵 다요트를 지속하고 있어요 살이 빠른 속도로 빠지고 있어요 하지만 목표체중까지 7~10kg정도 남았어요 아 그리고 오늘 드디어 정상 체중에 진입했어요 박수!! 짝짝짝 아마도 목표까지 달성하면 저체중에 가까운 정상체중인이 되어있겠네요 너무 성급하게 하지는 않으려고요^^ 날씨가 더워서 요즘 걷기운동은 많이 못하고있어요 바른자세 유지하기 , 병간호하기가 활동량 전부네요 내일은 더 덥다고 하니 건강 유의하세요!
다이어트 /다이어트 기록
2018. 6. 21. 23:04