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목록두유다이어트 (3)
#스타버스트# 원하는대로,생각한대로
안녕하세요 행복한 제니퍼 입니다 살을 빼기위해 물불 가리지 않고 이것저것 시도하며 시행착오를 겪어가는 제니퍼 입니다 ㅎㅎㅎㅎ 두유 다이어트-콩물의 단점 시판 두유가 아닌 두부집에서 산 콩물이 빨라도 너무 빨리 상한다 ㅜㅜ 다못먹을까봐 제일 작은 병으로 샀는데 ㅠㅠ 3일내에 마시면 괜찮다고 했는데ㅜㅜ 이틀만에 쉬어서 다 버려버렸다 ㅜㅜ 그래서 비교적 가격이 저렴한 두부 다이어트로 갈아탔다 ㅎㅎ 요거는 기존에도 하던 양배추쥬스 다이어트 끼니를 양배추쥬스로 때우되 허기가 많이 질땐 두부로 공복감을 달래주는것으로 탕탕탕!! ㅎ 벌써 몸무게가 줄고 있다 ㅎㅎ 아이좋아
안녕하세요 행복한 제니퍼 입니다 오늘부터 한방 다이어트를 시작하게 되었어요 중요한 일이생겨서 빡세게단기간에 좋은 효과를 내야 할일이 생겨서 말이죵 ㅠㅠ 우선 한달만 패키지로 먹기로 했어요 아침에는 장운동 약 먹고~ 몸 순환 시켜주는 탕약 먹고~ 또 식욕 억제되고 강도 조절 되는 환약을 먹으면 된대요 아직 약이 안나와서 어떻게 생겼는지 정확한 설명과 약은 보지 못했는데 이틀 후면 약이 나와요 저는 카복시 주사/전기분해침 시술도 함께 받기로 했어요 오늘 태어나서 처음 카복시를 맞아봤는데 인터넷과 주변 지인들이 너무 아팠다고 겁을 줘서 걱정했는데 으잉? 저는 별로 안아팠어요 오히려 지방 분해 주사 온몸에 맞는게 더 아팠어요 카복시는 한번만 주사바늘을 찌르고 이산화탄소를 주입하는 방식이라서 한번만 따끔하고 ..
안녕하세요 행복한 제니퍼입니다 제가 급하게 살을 빼야하는 일이 생겨서 오늘부터 두유 다이어트에 돌입했습니다 끼니마다 단백질(계란,닭가슴살,오징어 등) 과 함께 두유를 마시는 좀 하드한 식단이 되겠습니다 시장에 두부집에 가면 콩물을 팔아요 대두와 서리태 각각 사왔고 작은 사이즈로 병당 /3000원씩이에요 방부제가 없는 깨끗한 두유로 3일안에 마셔야 되구요 아주 걸쭉하게 만들어진거라서 우유 또는 물로 희석해서 먹어야 되요 이거 한잔만 마셔도 포만감이 굿이랍니당 이번 다이어트로는 꼭 몸무게 앞자리를 바꿀거에요!! 두유의 효능 읽어보시고 올해는 꼭 몸짱 되자구여! *두유의 효능* 두유에는 소화흡수가 용이한 단백질뿐 아니라 성장에 도움을 주는 리신, 트립토판과 맛을 내는 글루타민산과 영양소 대사에 도움이 되..